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"Reiter In Balance" Coaching

Das perfekte Trainingskonzept auf Deinem Weg zur mentalen und körperlichen Fitness – für Dich und Dein Pferd

Die Tänzerin und Natural Horsemanship Trainerin Annette Taubmann hat das Trainigskonzept “RIB – Reiter In Balance” entwickelt, um die Kommunikation zwischen Menschen und Ihren Pferden zu verfeinern.

Als Bewegungsexpertin, was Körpersprache, Selbstausdruck und Atmung betrifft und Pferdefrau als Natural Horsemanship- und Trainer C im Westernreiten, verbindet Sie zwei wichtige Elemente:

  • Wissen um Biomechanik und mentale Fitness von Reitern & 
  • das Wissen Rund um das Wesen und die Gesunderhaltung von Pferden.

"change your body - and your horse will follow"

„Reiter In Balance“ Coaching und Seminare, richten sich im Grundgerüst nach der klassischen Ausbildungsskala von Pferd und Reiter. 

Annette Taubmann leitet zu jedem Punkt der Ausbildungsskala entsprechende Methoden und Wissensmodule ab.

Es geht darum sich und somit sein Pferd langfristig fit zu erhalten.

Inhalte:

  • Fitness & Präventionstraining: Pilates, Yoga, HIIT, Aerobic und Tanz
  • Entspannungsübungen: Atmung, Entspannungsübungen, Zwerchfell, Vagusnerv)
  • Neuro Training: Propriozeption, 
  • Biomechanik Mensch/ Pferd, Wissen um Bewegungsabläufe um bestmöglich zu unterstützen
  • Coaching: Mentale Gesundheit, Visualisierung von Erfolg

Einzelcoachings oder Intensiv Wochenende

Mit Annette kannst Du:

  • entweder mit Deinem eigenen Pferd kommen, oder ein Pferd der Kulturfarm mieten
  • Mit Annette an Themen deines Sitzes arbeiten, dabei analysieren wir genau, was Dein Thema ist und welche Übungen Dir und somit Deinem Pferd helfen können eurer Zusammenspiel zu verfeinern.
  • Deine Körpersprache analysieren: zum Beispiel in der Bodenarbeit mit Deinem Pferd, um klare und verständliche Signale zu vermitteln. 
  • Durch gezielte Coachingmethoden deine Angst in Freude umwandeln um wieder entspannt zu Reiten oder entspannt mit Deinem Pferd zu “sein”.
  • Übungen zur Stärkung und Dehnung Deines Körpers erlernen und Techniken in Deinen “Koffer” für zu Hause packen, für mehr Losgelassenheit, Takt und Balance im Sattel